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  頑張って勉強していると成績が上がってさらにやる気が出てくる一方で、時々「あれ?なんかスランプかな?」と感じることはありませんか? 実はこれは人間の脳に起こる特有の現象のことで、 プラトー現象(学習高原) というものなのです。 プラトーとは学習成長過程で一時的に停滞することを指します。 これはスランプのように落ちるのとは違って成績や結果が下がってはいません。 学習の成長が止まってしまったのではなく 中間地点に辿りついたと考えましょう。 ここではそのプラトー現象期間の乗り越え方について解説します。 プラトー現象とは 記憶や学習にはリズムがあり、このプラトー現象という停滞期をスランプとか挫折などとマイナスにとらえると、勉強効率の悪循環の始まりとなってしまいます。 プラトー現象(学習高原)期間とは、脳が覚えた知識をうまく活かせるように脳内で知識のデフラグ(整理整頓)し、記憶が定着する期間のことです。 この期間は本来、人間の脳が知識を活かせるようにする大切な期間なのですが、本人にとっては勉強の落ち込んだ時期と勘違いしてしまうも無理はありません。 学習曲線を縦軸を成績、横軸勉強量をグラフにした「学習曲線」の形が高原や台地のように見えるのでプラトー現象と呼ばれます。 希望する伸び方は横軸の勉強量が積み重なっていくに連れて、それに比例して成績が真っ直ぐに上がっていく点線になることですよね。 でも実際はそんなきれいなグラフにならずに、プラトー現象期間や、場合によっては成績が落ち込むスランプ期間さえありうるのです。 プラトー現象は成績が落ちることではなく誰にでも起こる現象ですが、頑張っても学習効果が感じられず、停滞への不安や焦りが大きく膨らむ厄介な期間と言えます。 プラトー現象を知らないと損をする 何度も勉強につまずき、挫折する人はこのプラトーの状態になると、いつまで続くかわからない不安から、この状態がずっと続く気がして、心が折れて途中でやめてしまうのです。 中にはプラトー現象期間というものを知らないと伸び悩みに焦り、いつもの勉強量を極端に増やしてしまったり、レベルのさらに高い勉強に取り組もうと悪循環を招いてしまう人もいます。 いかがですか? 大なり小なりこういう心当たりはありませんか? 本来なら勉強量に比例して成績も同じように右肩上がりにグングン伸ばしたいのに、模試や過去...

  大学受験,大学入試,の塾, 予備校なら東研! 56年の信頼と実績! 東大, 医学部, 早稲田, 慶応, 合格！  【令和4年度(2022年)入試】　大学入試日程カレンダー 投稿者: 2021年7月19日 カテゴ   パンフレットのご請求・お問い合わせ・お申し込みはコチラ   大学入学共通テスト　国公立大学　選抜実施日程  原則例年 ・ 大学入学共通テスト 　受験案内の配付開始（9/1～） ・ 大学入学共通テスト 　出願開始（10/1～ ） ※高校3年生は各高等学校単位で出願するため、9月下旬頃担任の先生に提出   ・各大学の「一般入試学生募集要項」が出そろう（12月中旬） 一般入試の内容の詳細（受験科目・入試日程・出願～入学手続きの手順など）が記載されています   ◆ 大学入学共通テスト  本試験：１月15日（土）・16日（日） ◆ 大学入学共通テスト 追試験 ： １月22日（土）・23日（日）     個別学力検査等【一般選抜】     ●個別学力検査等出願受付　出願期間：2022年１月24日（月）～２月2日（水）   ◆個別学力検査等実施「前期日程」 ２   月   25   日（金） 以降 ● 「前期日程」 試験　 第  1  段 階選抜の結果発表 ： 2   月   28   日 （月） まで ● 「前期日程」 試験　合格発表：３月６日（日）～10日（木）まで ●「前期日程」 試験　 入学手続締切期日 ： 3 月 15 日（火）   ◆ 個別学力検査等実施 「公立大学 中期日程」 3   月     8   日（火）以降 ●「公立大学中期日程」試験　第  1  段階選抜合格発表： 2   月   19   日 （土） まで ●「公立大学 中期日程 」試験　合格発表 ： 3 月   20   日（日）から 3 月 23   日（水）まで ●「公立大学 中期日程 」 試験　 入学手続第  1  次...

「 勉強効率のアップ 」と「 勉強のやる気が出る 」の2つをテーマに、 ①無料のままでも広告は邪魔ではない　 ②評価が高い、コメント内容も良い をクリアしたおすすめ自己管理アプリを紹介します。 話題性がある、イイネの数がいっぱいある割には、 使ってみて思ったほどではないアプリっていっぱいありますよね。 「高評価だったからインストールしてみたら、自分には合わないな」なんて経験をよくします。 特に大事な機能の部分が課金制で高かったり、 音が出るコマーシャルが入っていたりすると面倒でアンインストールするなんてことも多いです。 ぜひ長く愛用できる最適アプリに出会う参考にしてください。 集中力アップ系アプリ やる気を出す方法については当ブログで何回か紹介していますが、 今回は、アプリを利用したやる気アップ法です。 1.集中 ‎「集中」をApp Storeで    集中 - Google Play のアプリ 2.FLIP ‎「FLIP－集中力 UP！スタディータイマー」をApp Storeで FLIP－集中力 UP！スタディータイマー - Google Play のアプリ 学習計画系アプリ 予め学習計画を立てるのは、 ①好きな科目ばっかりやらない②無駄に過ごす時間を作らないといった目的のためです。 受験科目数が多ければ多い人ほど、自分が得意で好きな科目ばかり進めてしまうものです。 また、例えば英文法の参考書はよく解くけど長文読解は後回しだったり、 数Ⅱはどんどん進めるのに数Bは停滞しがちだったりしませんか? もしそうだと科目別に成績の伸び具合がバラバラになったり、 テストの出題範囲によって成績がジェットコースターのように変動したりするなど、 一定のペースで伸びるのが難しくなります。 きちんと学習のノルマを決めてから勉強すれば、自然とやる気も起きてくるでしょう。 スタディ・スケジューラ / 勉強計画・記録 - Google Play のアプリ 目標達成タイマー ‎「目標達成タイマー」をApp Storeで 簡単便利ツール 長い英語長文の訳宿題、何度計算してもうまくいかない数式などは、つまずくと時間を大変浪費してしまいます。 そこで、全部ではなくて一部でも、分からないところは便利ツールを利用して、効率よく学習しましょう。 みんなが知っているいわゆる「グーグル先生」...